Gesundheitstage / Aktionen

Gesundheitsaktionen informieren, sensibilisieren und bewegen

Wussten Sie schon, dass bereits 150 Treppenstufen täglich Ihre Herzgesundheit unterstützen?

Ob „Rückenwoche“, „Tag der Herzgesundheit“ oder „Aktion Gesundes Büro“ - Sie wählen das Thema und den zeitlichen Umfang und wir übernehmen die Umsetzung.
Aktionen und Stationen:

Gesundheits-Checks - Körperanalyse, Herzgesundheit und Grundfitness

Vitalparcour - Bewegungsstationen

Ergonomieparcour - Gesundes Arbeiten, Sitzen, Stehen, Heben, Tragen
Workshops und Vorträge:

Fit und Gesund - Gesundheitsfaktoren und Leistungsfähigkeit

Sitzen ist Bewegung - Sitzdynamik, Stuhleinweisung und Übungspraxis

Was esse ich wann? - Gesunde Ernährung im Beruf

Frische Augen, klarer Blick - Entspanntes Sehen am Bildschirm

Geistige Frische - Konzentration und mentale Leistungsfähigkeit